안녕하세요! 드디어 2026년 새해가 밝았습니다. 올해 최저임금은 작년보다 2.7% 오른 10,300원으로 결정되며 본격적인 ‘시급 1만 원 시대’가 안착했는데요. 특히 밤늦게까지 고생하시는 분들을 위해 복잡한 야간수당 계산법을 정리했습니다. “2026년 최저임금 결정으로 인해 밤 10시부터 익일 오전 6시 사이 근무 시 지급되는 야간가산수당의 실질 수령액도 큰 변화를 맞이했습니다.” 2026년 핵심 임금 데이터 요약 구분 2025년 2026년 (현재) … 더 읽기
안녕하세요! 절세 혜택 덕분에 많은 분이 ISA 계좌를 소중하게 활용하고 계시죠? 저도 최근 급여일이 변동되면서 자동이체 날짜를 조정해야 했는데요. 처음에는 메뉴를 찾느라 조금 헤맸지만, 한 번만 설정해두면 자금 계획이 꼬이지 않고 안정적으로 자산을 불려 나갈 수 있어 정말 유용합니다. 💡 납입일 관리가 중요한 3가지 이유 연체 방지: 급여일 직후로 설정하여 잔고 부족으로 인한 이체 실패를 … 더 읽기
요즘 재테크 필수템인 ISA(개인종합자산관리계좌), 절세 혜택 덕분에 저도 잘 활용 중인데요. 하지만 수수료가 비싸거나 원하는 투자 상품이 없어 고민될 때가 많죠. 최근 타사에서 키움증권으로 이전하는 분들이 늘고 있는데, 저도 직접 해보니 스마트폰 하나로 복잡한 절차 없이 금방 끝나더라고요. “ISA 계좌 이전은 기존의 절세 혜택과 납입 한도를 그대로 유지하면서, 더 유리한 증권사로 관리 주체만 바꾸는 똑똑한 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 날씨도 추워지고 활동량이 줄어들면서 화장실 가는 게 전보다 힘들지 않으신가요? 속이 더부룩하고 답답할 때 몸 안의 독소를 빼주고 장 건강을 지켜주는 일등 공신이 바로 ‘식이섬유’입니다. 단순히 배변 활동을 돕는 것을 넘어 혈당 조절과 체중 관리에도 필수적인 영양소죠. 💡 식이섬유, 왜 중요할까요? 식이섬유는 ‘제7의 영양소’라 불릴 만큼 우리 몸에 유익한 역할을 합니다. 특히 장내 … 더 읽기
명절이나 제사 뒤 냉장고에 가득 쌓인 전들, 참 고민이시죠? 고소한 맛도 잠시, 자꾸 데워 먹다 보면 특유의 기름진 맛과 높은 칼로리 걱정에 결국 손이 잘 안 가게 마련입니다. 저도 이번 명절에 “어떻게 하면 기름기 쏙 빼고 담백한 저칼로리 요리로 재탄생시킬 수 있을까?” 고민하며 직접 주방에 섰답니다. “단순히 데워 먹는 것을 넘어, 남은 음식을 활용한 지속 … 더 읽기
안녕하세요! 2026년 최저임금 소식을 전해드립니다. 올해는 고물가와 경영 환경 변화가 맞물려 그 어느 때보다 관심이 뜨거웠는데요. 결정된 내용을 바탕으로 실무에서 가장 중요한 숙식비 공제 기준까지 하나하나 살펴보겠습니다. 2026년 결정 최저임금: 시간당 10,300원 (전년 대비 인상) 왜 숙식비 공제가 중요할까요? 현행법상 최저임금 산입범위가 확대됨에 따라, 현금으로 지급되는 숙식비는 모두 최저임금에 포함됩니다. 하지만 실제 월급에서 비용을 공제할 … 더 읽기
요즘 물가는 무섭게 오르고 내 월급만 제자리라 고민 많으시죠? 저도 돈 불릴 방법을 밤새 찾다 발견한 ‘치트키’가 바로 ISA(개인종합자산관리계좌)예요. 예전엔 혜택이 조금 아쉽다는 평도 있었지만, 2026년 ISA 세금 혜택은 차원이 다르게 업그레이드됩니다. 🚀 2026년, 무엇이 달라지나요? 정부가 서민들의 자산 형성을 돕기 위해 혜택의 ‘급’을 높였습니다. 제가 직접 공부하며 감탄한 핵심 포인트 3가지를 정리해 드릴게요. ✅ … 더 읽기
안녕하세요! 벌써 2026년이 밝았습니다. 매년 새해가 되면 가장 먼저 확인하게 되는 게 바로 ‘최저시급’이죠. 저도 이번에 제 월급 명세서를 보다가 문득 올해는 얼마나 올랐을지, 그리고 내가 일하는 시간이 법적으로 문제는 없는지 걱정이 되어서 꼼꼼히 찾아봤어요. 제값 받는 한 해를 위해 함께 알아봐요! 2026년 핵심 근로 지표 2026년 적용 최저시급: 고시된 시급 결정액 기준 전면 적용 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 건강 챙기느라 다이어트 식단 고민 많으시죠? 저도 자취를 오래 하다 보니 퇴근 후 요리하는 게 참 귀찮더라고요. 배달 음식은 지갑과 몸매에 부담이 되고요. 그래서 제가 직접 경험하며 찾은 ‘재료 최소화, 과정 단순화’ 중심의 꿀맛 레시피를 소개해 드릴게요. 요리 초보도 바로 따라 할 수 있는 현실적인 다이어트가 지금 시작됩니다! “다이어트의 핵심은 지속 가능성입니다. 복잡한 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 식단 관리 하시는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 다이어트라면 무조건 굶어야 하는 줄 알았는데, 금방 지쳐서 폭식하게 되더라고요. 그러다 정착한 게 바로 통곡물 빵 샌드위치예요. 정제된 흰 빵 대신 식이섬유가 풍부한 통곡물을 선택하는 것만으로도 식단의 질이 완전히 달라진답니다. “단순히 살을 빼는 것이 아니라, 몸에 좋은 탄수화물을 맛있게 섭취하는 것이 지속 가능한 다이어트의 핵심이에요.” 왜 … 더 읽기